导演：晏吉
年代：2021
地区：大陆
类型：真人秀 大陆综艺
主演：那英 杨钰莹 金巧巧 李慧珍 左小青 程莉莎 胡静 董璇 张柏芝 董洁 容祖儿 安又琪 王鸥 陈妍希 吕一 周笔畅 弦子 贾青 蒋璐霞 袁姗姗 张馨予 汤晶媚 阿兰 李菲儿 江映蓉 吉克隽逸 陈小纭 刘烨 陈梓童 宣璐 黄晓明 杜华 陈琦沅 霍汶希 刘卓 齐思钧 秦昊 曾黎 杨丞琳 苏运莹 杜江 李斯丹妮 郁可唯 蓝盈莹 王霏霏 孟佳 阿朵 杨澜 惠英红 王嘉尔 龚俊 郑云龙 梁博 刘家辉 虫子 卢子健
更新时间：2024-04-12 12:23:19
简介：该节目是由芒果TV自制的一档关注30 女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30 成熟女性的坚韧与魅力。
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马东,大张伟,李诞,孟子义,胡先煦,张若昀,刘旸,吕严,土豆,王天放,滕哲,蒋龙,张弛,左凌峰
陈铭,贺峻霖,王子奇,徐志胜,张泉灵
谢娜,董璇,王琳,万千惠
何炅,蔡少芬,秦霄贤,王鹤棣,布瑞吉
那英,陈数,马思纯,李沁,张雅琪,龚俊,张晚意
尚雯婕,张予曦,李佳琦,毕雯珺,赵昭仪,颜安
张晋,李承铉,胡夏,高瀚宇,陈小春,周柏豪,,林晓峰,张智霖,朱志鑫,张泽禹,张极,左航,苏新皓,许魏洲,赞多,高卿尘,伯远,刘彰
黄晓明,丁禹兮,翟潇闻,尹浩宇,沈月,姜妍
